Muay Thai (Thaiboxen)
Muay Thai ist Thailands Nationalsport und ein herausforderndes Ganzkörper-Workout für Alle. Egal Ob (Kampf)-Sport Erfahrung vorhanden ist und unabhängig vom aktuellen Fitness Level.
Wir empfehlen ein Mindestalter von 12-13 Jahren um mit Muay Thai zu beginnen.
Unser Training dauert 90 Minuten. Wir beginnen mit Aufwärm- und Dehnübungen und gehen danach zu Kraft- und Techniktraining über. Neben dem klassischen Boxtraining machen wir auch viele Übungen, die mit dem Körpergewicht arbeiten. Nach dem Training bieten wir unseren Mitgliedern kostenlose Duschmöglichkeiten an.
Trainingsequipment kann direkt bei uns im Gym bezogen werden.
Trainingszeiten
Das Training findet am Montag, Mittwoch und Freitag jeweils von 19:30 bis 21:00 Uhr statt.
Probetraining
Es freut uns dass du dich für unser Gym interessierst und gerne ein Probetraining besuchen möchtest.
Bitte melde dich kurz telefonisch an und sei 15 Minuten vor Trainingsbeginn anwesend.
Bring bitte zu deinem Probetraining nebst guter Laune folgendes mit:
- Sportkleidung (T-Shirt und kurze Hose)
- Boxhandschuhe etc. (falls vorhanden)
- Duschsachen (freiwillig)
- Trainingstuch
- Wasser
Wir freuen uns auf dich!
Hast du bereits ein Probetraining absolviert?
Es freut uns dass du ein Teil von uns werden willst. Der Mitgliedsvertrag wird dir im Gym gerne ausgehändigt.
